COACH FAMUI

Calm

It’s all about finding the Calm in the chaos.

Rust in je hoofd, rust in je lichaam. Stress en emoties geven vaak spanningen in je lichaam, waardoor je het overzicht kunt kwijtraken. Wanneer je stress en emoties herkent en leert hoe je ermee kunt omgaan, kun je de spanningen voor zijn.

Twijfel je weleens over je keuzes? Denk je weleens doe ik dit wel goed? Hoe kan ik dit het beste aanpakken? Maak je tijd voor jezelf?

Hoe maak jij je keuzes? Luister je weleens naar je gevoel? Wanneer je je goed voelt en zelfverzekerd bent van jouw kunnen, maak je makkelijker en zelfverzekerd jouw keuzes. Hoe doe je dat? Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kunnen wij op zoek naar jouw Calm.

Druk

Don’t be busy, be productive 

Tegenwoordig leven we in een haastige wereld, waarin alles op tijd af moet. Je moet goed studeren. Je moet carrière maken. Je moet het huisje, boompje, beestje hebben. Wanneer we dit niet halen krijgen we het gevoel dat we falen. Gedachten die ons onzeker maken, zijn we wel goed genoeg? Schema’s waar we aan vast houden, want anders stort alles in… Is dat echt zo?

Door meer kalmte te vinden kun je je keuzes beter relativeren. Wat is belangrijk op dit moment? Is dit echt nodig? Wil ik dit echt of wordt dit van mij verwacht? Door rust kun je je doelen beter en zekerder opstellen. Laten we samen kijken naar wat jij echt wilt!

Jij

Love yourself first, before you can love someone else…

Zorg eerst voor jezelf, voordat je voor anderen kunt zorgen. Anderen naar hun zin maken, zorgen dat zij het goed hebben. Daarbij vergeten we vaak onszelf. Dat gaat goed, tot op een zekere hoogte. Hoe vinden we die balans? Dat is voor iedereen anders. Ik kan je helpen die kalmte te vinden, waardoor je anderen kunt helpen, voor anderen kunt zorgen, zonder dat je jezelf voorbij loopt.

Jij mag dat bepalen. Jij kan kiezen voor verandering. Door jezelf meer tijd en ruimte te geven krijg je meer inzichten. Meer ruimte om goed je balans in te delen. En dit straal je uit. Kies voor jezelf!

Jij mag er zijn!

‘Loslaten is het moeilijkste wat er is. Maar zonder loslaten blijf je zitten waar je eigenlijk niet wilt zijn.’

– patrick mundus –

Ik

Be your own kind of beautiful

Vriendelijk, lief, rustig, zorgzaam en een tikkeltje eigenwijs. Dit zijn enkele eigenschappen die mensen in mij herkennen. Rust is belangrijk voor mij en dat straal ik graag uit, al betekent dit niet dat ik altijd rustig in mijn hoofd ben. Wel heb ik geleerd situaties rustig te benaderen en keuzes te maken die voor mij belangrijk zijn.

Waar ik goed in ben is jou op je gemak te laten voelen, ik luister naar jouw ideeën en gevoelens. Ik kan me goed inleven in jouw situaties, omdat die voor mij heel herkenbaar zijn. Ik wil je helpen nieuwe inzichten te ontdekken, waardoor er ruimte ontstaat om te accepteren. Jezelf goed te voelen en te genieten.

Wij

You’re it, you are my person

Al wil ik graag iedereen helpen, wij kunnen niet met iedereen vrienden zijn en dat geeft niet. Vandaar dat wij eerst een vrijblijvend intakegesprek gaan voeren voordat we het traject samen aangaan. In het gesprek kunnen we samen bekijken of en hoe we elkaar kunnen helpen. Niet alleen wil ik jou helpen, jouw verhaal die jij deelt helpt mij ook. Ieder persoon heeft zijn eigen ervaringen, samen kunnen wij kijken naar de beste oplossing.

Over mij:

Mijn naam is Famui Tha-in. Ik woon samen met mijn vriend en 2 kinderen in het dorp Poortugaal, onder de rook van Rotterdam. Op mijn 22e ben ik begonnen met vliegen als stewardess. Reizen, wat van de wereld zien, dat was mijn doel. Dit doe ik nu al 15 jaar met plezier.

Een paar jaar geleden kreeg ik klachten met mijn oren, zo erg dat zelfs mijn KNO arts adviseerde te stoppen met vliegen. Stoppen met vliegen? Stress!!! Wat als ik niet meer kan vliegen? Wat moet ik dan gaan doen? Dan ga je wel nadenken.

Ga iets doen waar je blij van wordt! Maar wat was dat dan? Een ander helpen geeft mij een heel goed gevoel. Daardoor ben ik me gaan oriënteren en ontwikkelen door middel van studies. Ik heb gemerkt dat wanneer je meer tot rust bent gekomen, betere inzichten krijgt in zowel je hoofd als in je lichaam.

Iedereen bewandelt zijn eigen pad en neemt zijn eigen ervaringen mee in zijn persoonlijke rugzak. Deze ervaringen neem je mee en wegen mee in je gedachten, je keuzes en gedrag. Persoonlijk heb ik ingezien hoe mijn blokkades mijn keuzes beïnvloedden, blokkades waarvan ik niet eens wist dat die er waren.

Door gesprekken te voeren en NLP technieken toe te passen kom je dichter bij de kern, dichterbij jezelf. Ik heb dit bij verschillende coachees, jong en oud, ervaren en daardoor gemerkt dat ik hiervan erg blij en enthousiast word. Dit is wat ik iedereen wil laten ervaren. Het is geen zweverig gedoe, door deze NLP technieken kom je meer tot rust. Rust in je lichaam, rust in je hoofd, zodat je meer ruimte kunt creëren voor nieuwe inzichten.

Calm is a superpower!

Over mij:

Mijn naam is Famui Tha-in. Ik woon samen met mijn vriend en 2 kinderen in het dorp Poortugaal, onder de rook van Rotterdam. Op mijn 22e ben ik begonnen met vliegen als stewardess. Reizen, wat van de wereld zien, dat was mijn doel. Dit doe ik nu al 15 jaar met plezier.

Een paar jaar geleden kreeg ik klachten met mijn oren, zo erg dat zelfs mijn KNO arts adviseerde te stoppen met vliegen. Stoppen met vliegen? Stress!!! Wat als ik niet meer kan vliegen? Wat moet ik dan gaan doen? Dan ga je wel nadenken.

Ga iets doen waar je blij van wordt! Maar wat is dat dan? Een ander helpen geeft mij een heel goed gevoel. Daardoor ben ik me gaan oriënteren en ontwikkelen door middel van studies. Ik heb gemerkt dat wanneer je meer tot rust bent gekomen, betere inzichten krijgt in zowel je hoofd als in je lichaam.

Iedereen bewandelt zijn eigen pad en neemt zijn eigen ervaringen mee in zijn persoonlijke rugzak. Deze ervaringen neem je mee en wegen mee in je gedachten, je keuzes en gedrag. Persoonlijk heb ik ingezien hoe mijn blokkades mijn keuzes beïnvloedden, blokkades waarvan ik niet eens wist dat die er waren.

Door gesprekken te voeren en NLP technieken toe te passen kom je dichter bij de kern, dichterbij jezelf. Ik heb dit bij verschillende coachees, jong en oud, ervaren en daardoor gemerkt dat ik hiervan erg blij en enthousiast word. Dit is wat ik iedereen wil laten ervaren. Het is geen zweverig gedoe, door deze NLP technieken kom je meer tot rust. Rust in je lichaam, rust in je hoofd, zodat je meer ruimte kunt creëren voor nieuwe inzichten.

 

Calm is a superpower!

Mijn Visie

In je hoofd zitten zoveel gedachten en verwachtingen wat invloed heeft op je lichaam. Er kunnen hierdoor spanningen en blokkades opspelen waardoor je niet jezelf kunt zijn. Gevoelens en emoties zullen er altijd zijn. Het is aan jou hoe je hiermee omgaat. Door meer rust te creëren in je hoofd, ga je dit ook voelen in je lichaam. Je kunt beter omgaan met emoties, herkent spanningen en jij kunt daar iets aan doen. Iedereen is anders, ik zal luisteren naar jouw verhaal, want elk verhaal is belangrijk. Ik zal je handvatten meegeven die je kunt toepassen wanneer jij dit nodig vindt. Je kunt je gevoelens en emoties hierdoor beter controleren.

De verandering die je zoekt, zit in jezelf.

Tarieven

Intake (gratis)

  • Intake duurt 30 tot 45 minuten. Geen haast, ik neem graag de tijd voor je.
  • Intake is geheel vrijblijvend en kosteloos.

Catch your Calm

  • Duur van de sessies zijn 90 min.
  • Prijs is een pakket van 2 sessies.
  • In 2 sessies op zoek naar jouw Calm, ontspanning en rust.
  • Bewustwording.

Create your Calm

  • Duur van de sessies zijn 90 min.
  • Prijs is voor 4 sessies.
  • In 4 sessies op zoek naar jouw Calm, ontspanning en rust.
  • Bewustwording.
  • Op zoek naar de kern.
  • Meer grip op jouw emoties.

Continue your Calm

  • Duur van de sessies zijn 90 min.
  • Prijs is voor 6 sessies.
  • In 6 sessies op zoek naar jouw Calm, ontspanning en rust.
  • Bewustwording.
  • Op zoek naar de kern.
  • Meer grip op jouw emoties.
  • Handvatten om zelf grip te krijgen op je emoties.

Care your Calm

  • Het is ook mogelijk een enkele sessie te boeken.
  • Duur van de sessie is 90 min.
  • Prijs is voor 1 sessie.
  • In 1 sessie op zoek naar jouw Calm, ontspanning en rust.
  • Om te zien of Calm iets voor jou is.
  • Voor aftercare.

Reviews

Toen ik Famui leerde kennen zat ik met veel vragen en onbegrip. Ik wilde mijzelf beter leren kennen en begrijpen waarom bepaalde dingen mij overkomen waren. In de sessies waar Famui uitgebreid de tijd nam, hebben wij laagje per laagje gekeken waar mijn pijn en onrust vandaan kwam. Iedere sessie ging ik met een fijn gevoel naar huis en inmiddels heb ik antwoorden op veel van mijn onzekerheden. Niet alleen in de sessies kon ik op Famui bouwen maar ook buiten de sessies was ze er voor mij. Famui bedankt voor de duidelijkheid die je voor mij gecreëerd hebt.

Dennie

Ik ben een meisje van 12 jaar oud. In Oktober overleed mijn oma, zij was een belangrijk persoon in mijn leven, dit was voor mij een moeilijke tijd en ik was erg verdrietig. Met Famui kon ik over mijn verdriet praten. Thuis vond ik dat moeilijk. Ik heb veel gewandeld met haar en tijdens deze wandelingen kon ik goed vertellen over wat mij dwars zat of wat ik moeilijk vond. Famui gaf mij tips, dit vond ik prettig. Ik vond het prettiger om te wandelen dan om thuis te praten, dit maakt het voor mij wat makkelijker. Bedankt Famui!

Beoordeling van C.

Famui is een hele fijne coach die echt de tijd voor je neemt. Ze is geduldig en weet goed tot de kern te komen. Zo komen er elke sessie weer nieuwe punten naar boven waarvan ik niet bewust was wat voor impact ze op me hadden, het is fijn om dit tijdens de sessies samen aan te pakken. Tevens vind ik de afwisseling van gesprekken en praktische (ontspannings) oefeningen waardevol, ik ga hierdoor iedere keer met een goed gevoel naar huis.

Beoordeling van Naömi

1 op 1

De sessies vinden plaats in een rustige kamer. Een aangename setting waarin rust belangrijk is. Samen zullen wij gesprekken voeren waar we stap voor stap dichterbij de kern zullen komen, dichterbij jezelf.

Online

Het is mogelijk om sessies online via ZOOM of Skype te voeren. De keus is aan jou. Wanneer jij je hier prettiger bij voelt, of er omstandigheden zijn waardoor we niet face to face kunnen ontmoeten.

Op locatie

Door een wandeling te maken kun je goed je hoofd leeg maken. We kunnen een locatie uitzoeken waar we kunnen wandelen en gesprekken kunnen voeren. Dit kan natuurlijk ook bij je thuis, in je eigen comfortzone.

Interesse om samen jouw Calm te vinden?